Береги своё здоровье

Многолетние наблюдения показали, что в число наиболее подверженных заболеванию гриппом и ОРВИ входят беременные женщины. Эта категория населения у врачей находится на особом контроле. Беременным женщинам в период эпидемии следует быть особенно внимательными, поскольку от их состояния зависит еще и здоровье ребенка, находящегося в утробе.
Одними из главных факторов риска развития тяжелого течения гриппа среди беременных являются хронические заболевания, наличие сахарного диабета и ожирение. Помимо этого, осложнить болезнь может и позднее начало противовирусной терапии.
Длительность инкубационного периода при гриппе чаще всего составляет 2-3 дня. Заболевание начинается остро: быстро повышается температура тела (до 38 С), появляется озноб, головная боль, ломота в суставах, боль в мышцах и при движении глазных яблок. Затем к первичным симптомам присоединяются другие: сухость слизистых верхних дыхательных путей, першение в горле, сухой кашель, боли в грудине, одышка.
В целях сохранения хорошего самочувствия и здоровья малыша, будущие мамы должны соблюдать следующие профилактические меры:  минимизация контактов с больными ОРВИ и гриппом;
ограничение посещений мест скопления людей, особенно, где замечены вспышки заболеваемости вирусными инфекциями;
2-3 раза в день смазывать нос оксолиновой мазью;
больше гулять на свежем воздухе;
соблюдать режим дня: активный отдых, полноценный сон, сбалансированное питание;
придерживаться «здоровых привычек»: частое мытье рук, промывание носа и полоскание рта, прикрывание рта при зевании и кашле.
регулярно проветривать помещения.
05 октября 2023 года специалистом по социальной работе ГБУ РК "Джанкойский районный центр социальных служб для семьи, детей и молодежи" Дзюба О.А. на территории Азовского сельского поселения со взрослыми, в количестве 4 человека, проведена информационная беседа на тему «Береги своё здоровье» (ко Дню беременных). Врачу гинекологу Азовской врачебной амбулатории Асановой Э.И. переданы памятки для беременных "Профилактика гриппа и ОРВИ», «Рекомендации беременным».