😷Профилактика инфекционных заболеваний

Считаете, что здоровье — личное дело каждого, и мы не чувствуем вины перед людьми, окружающими нас, за его утрату.
Говорят, что легче предупредить болезнь, чем ее лечить. Бывают разные болезни, и уберечься от многих можно путем профилактики.
Инфекция распространяется микроорганизмами — микробами, которые живут в воздухе, воде, пище, земле. Источником заражения может быть кровь больного человека. Это может произойти при переливании крови или использовании медицинских инструментов многоразового использования, шприца или при лечении зубов. Замечательно, что человек, если перенес какую-нибудь инфекционную болезнь, он ею уже не заболевает. У организма вырабатывается невосприимчивость к такой болезни - иммунитет.
Грипп - заразное, быстро распространяющееся заболевание, которое поражает органы дыхания, сердечно- сосудистую и нервную системы.
Для гриппа характерно острое начало: озноб, головная боль, повышение температуры (40), ломота в суставах, мышцах и костях. Потом появляются насморк, охриплость, покраснение зева, слезотечение.
Грипп относится к группе так называемых воздушно- капельных инфекций, так как передается от больных людей через вдыхаемый воздух вместе с мельчайшими капельками слюны, слизи, мокроты, которые разбрызгиваются изо рта и носа больного при разговоре, кашле, чихании.
Даже кратковременное общение с больным может быть достаточным для заражения.
Когда человек болеет, ему необходимо особое питание. При простуде, гриппе надо пить много жидкости, фруктовых соков, есть больше овощей, фруктов. Большое количество жидкости помогает вывести из организма вирусы, бактерии, а витамины, содержащиеся в овощах и фруктах, укрепляют организм.
Памятка по профилактике ОРВИ и ГРИППа:
- соблюдение режима дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегать физических и умственных перегрузок);
- избегать как переохлаждений, так и перегревания;
- регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
- использовать индивидуальные или одноразовые полотенца;
- во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовым платком;
- проведение регулярного проветривания и влажной уборки квартиры;
- проведение закаливающих мероприятий.
Берегите себя и своих близких!
20 марта 2024 года специалистом по социальной работе ГБУ РК «ДРЦСССДМ» Дзюба О.А. на территории Азовского сельского поселения со взрослыми в количестве 5 человек проведена информационная беседа по профилактике инфекционных заболеваний.